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关于成功开展多民族大学生“同心抗疫 热爱生命”网络团体辅导
来源: 作者:李士成、卢皓杨、孟凡莹 添加:傲世皇朝平台 浏览: 发布时间:2020-06-10

中华民族一家亲,同心共筑中国梦。6月5日,傲世皇朝平台5·25心理健康教育月系列活动之多民族大学生“同心抗疫 热爱生命”第一期网络团体辅导圆满结束。本次团体共分为三组,陈秋燕、韩佩玉、张海滨、钱敏、王晓刚、陈勇等,六名带领者和30名高校各民族大学生全程参与团体。

网络团体辅导开展过程中,带领者默契配合,志愿者各司其职,成员们积极投入,在以“疫情下的学习压力”为主题的团体中,带领者重点围绕疫情期间的学习来组织成员们分享目前只能宅家学习的感受、困难和压力,并引导成员探索帮助自己的方法。成员之间互相分享,相互学习,大家在网络上坦诚相对,彼此之间的倾诉舒缓了自身的压力,也学到了很多应对学业压力的小妙招,为接下来的学习和生活提供了动力和能量,获益良多。在活动结束后,成员们纷纷表示,要把团辅中的所学运用到今后的学习和生活当中。

通过本次网络团体辅导,一方面让小组里的成员更好地认识自我,加强自我调节的能力,丰富了应对学业压力的技巧;另一方面,在团辅的宣传、动员和开展过程中,也让更多的高校学生了解了网络团体辅导这一新颖的活动形式,对心理学助力自身成长有了更深的感悟。

                                                      (傲世皇朝平台 李士成、卢皓杨、孟凡莹  审核 陈勇)

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